常见问题

4-5 毫米厚的瑜伽垫在稳定性和舒适度之间平衡得最好，所以我们的软木瑜伽垫采用 5 毫米厚度。如果某些体式中膝盖容易硌疼，可以在下面垫一块瑜伽砖或一条折叠的毛巾，而不是买一张特别厚的垫子——太厚的垫子在站立体式中反而不够稳。